Emocijos, jausmai – tai rodikliai, kurie padeda susigaudyti, kas žmogui patinka, o kas žeidžia. Jie nurodo, kaip judant per gyvenimą nepasiklysti. Bet jei turime spragų, arba nežinome kaip tvarkytis su savo emocijomis yra žymiai sunkiau orientuotis, didelių pokyčių akivaizdoje.
Jaunimo, ką tik baigusių mokyklą, bepradenčių savo gyvenimą suaugusiųjų pasaulyje etapas yra vienas jautriausių, kai atsidūrus akistatoje su pasauliu ir visomis jo atsakomybėmis gali atsirasti labai daug nerimo, nepasitikėjimo, pasimetimo. Be viso to, jaunus žmones dar papildomai slegia bendraamžių, tėvų, visuomenės spaudimas atitikti keliamus lūkesčius, aukštus standartus.
Projektas „Sveikos mintys, sveikas kūnas“ skirtas jaunam žmogui, kuris dar nedrąsiai žengia žingsnius, kuriam trūksta pasitikėjimo, įkvėpimo. Norime parodyti ir susipažindinti, kad viskas yra įveikiama ir pasiekiama, reikia tik šiek tiek suvokimo kaip suprasti savo pačių emocijas, jausmus, bei kūno siunčiamus signalus.
Renginio programa (tikslinama):
9:30-10:00 Atvykimas, susipažinimas
10:00-10:10 Renginio atidarymas
10:10-10:45 Joga
10:45-11:00 Kavos/Arbatos pertrauka
11:00-12:30 Paskaita
12:30-14:00 Pietų pertrauka
14:00-15:00 Paskaita
15:00-15:30 Praktinė užduotis
15:30-16:00 Refleksija, apdovanojimai.
Renginys NEMOKAMAS. Vietų skaičius ribotas. REGISTRACIJA PATVIRTINAMA TIK GAVUS ORGANIZATORIŲ LAIŠKĄ
Registracija: https://forms.gle/b4hYQ6Gw5MFtqw4a7
Pasirūpinkite patogia apranga.
Renginys bus filmuojamas ir fotografuojamas.
Renginys finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybės.
Renginio partneriai:
Klaipėdos universiteto studentų sąjunga
Renginio rėmėjai:
Prezo
Max Coffee